Terapia indywidualna

Polski psycholog i psychoterapeuta. Londyn.

Polish psychologist and psychotherapist.

Psychoterapia indywidualna, aby móc kochać i pracować…

Psychoterapia pomaga pacjentowi lepiej radzić sobie z emocjami.

Większość poszukuje psychoterapii, aby przezwyciężyć:

Niepokoje związane z kontaktem z innymi
Trudności w relacjach z partnerem lub dziećmi
Trudności w pracy
Depresyjność
Niepokoje i lęki
Traumatyczne przeżycia
Problemy rodzinne
Problemy z uzależnieniami
Relokację lub osamotnienie
Rozumienie różnic kulturowych
Niepokoje związane z tożsamością czy seksualnością
Oraz wiele innych

Psychoterapia ma na celu zidentyfikowanie trudności pacjenta, poprawę jego bliskich relacji oraz poprawę ogólnego funkcjonowania.

Poczucie bycia dostrzeganym i rozumianym przez psychoterapeutę jest nieoceniona.

Psychoterapia – rodzaje:

6 spotkań ‘counselling’
16 spotkań – krótkoterminowa psychodynamiczna psychoterapia oparta na protokole dla osób cierpiących na zaburzenia nastroju takie jak depresje i niepokoje oraz problemy w zwiazkach
dlugoterminowa psychoterapia

Zazwyczaj sesje odbywają się raz w tygodniu, możliwe są częstsze spotkania po rozmowie z psychoterapeutą.

Umów się na spotkanie przez email kasia.cole.counselling@gmail.com lub zadzwoń 07401987912

Konsultacje i krótkoterminowa terapia

Z rożnych powodów możesz poszukiwać konsultacji lub krótkoterminowej terapii przez Skype.

Proszę napisz emaila opisując w paru zdaniach swoje trudności oraz podaj dni i godziny, które Ci odpowiadają, aby odbyć konsultację.
Otrzymasz informację o tym, jak wyglada pierwsza konsultacja oraz o uiszczeniu płatności przed konsultacją.
Sesje Skype nie mogą być anulowane, mogą jednak być przełożone trze dni robocze przed data spotkania).
Postaraj się stworzyć atmosferę ciszy i prywatności podczas sesji.

Materiały, które mogą służyć jako samopomoc:

Gorąco polecam krótkie filmy oraz ćwiczenia, które znajdziesz na www.therapistkasiacole.co.uk

Materiały te uzupełniam na bieżąco. Są one pomocą, kiedy pracujesz ze mną.

Pracuję z osobami rożnych wyznań lub bez przynależności religijnej. Poniższy materiał został przygotowany przez chrześcijańskich terapeutów. Zamieszczam go tutaj, ponieważ jest ogromnie pomocny (rozróżnienie na ‘ja fałszywe i prawdziwe’, ZNE). Niewiele materiałów terapeutycznych można znaleźć na internecie, które odznaczają się dobrym standardem.